Mõte loeb

Mees sõidab trammis ja mõtleb:” Naine on loll, sõbrad-pätid, elu paha, raha ei ole , tervis on nässus.” 
Tema selja taga seisab suurte kohevate tiibadega , hiigelsuur ja ilus ingel.
Ta hoiab käes tohutu suurt märkmikku ja kaunist sulepead….Ingel kirjutab sõna-sõnalt mehe selja taga üles ta mõtteid, ise sealjuures mõtiskledes:” Millised imelikud soovid ja mis peamine -iga päev ühed ja samad! Pole midagi teha , kui palutakse – tuleb need täide viia ” 

Nii me siis oma elu loomegi …

Paradiisis oli kaks Inglit. Üks neist puhkas pidevalt pilve peal, kuid teine lendas maa ja Jumala vahet. 
Puhkav Ingel otsustas kord teiselt küsida:
“Miks sa lendad kogu aeg siia-sinna ?” 
“Toon Jumalale sõnumeid, mis algavad sõnadega”Issand , aita…”Aga miks sina koguaeg puhkad? “
“Mina pean tooma Issandale sõnumeid, mis algavad sõnadega “Tänan Sind , Jumal……” 

ARMASTAME.HOOLIME.HOIAME.

Ilusad sõnad, mis eriti kõlavalt ja hingepuudutavalt kõlasid laupäeval perekonverentsi maavanema avakõnes. Tunnen siiralt ja järjest rohkem, et arvestades suurt koduvägivalla avalikuks toomise lugusid, et seda ongi vaja kiiremas korras viia järjest suuremate gruppideni. Leiduks vaid kuulajaid ja kaasamõtlejaid. Meie kultuurikeskuse saali täitsid enamasti vanema generatsiooni esindajad ja peale lõbusaid tervituslaule lahkus koos lastega saalist ka suur osa kuulajaist – laululaste vanemad.

Hannes Hermaküla sõnavõtust “Kas ma sellist kaasat tahtsingi?” leidsin enda jaoks küsimuse – kas ma sellist mina tahtsingi? kas ma olen valmis võtma vastutust oma tegude, otsuste, valikute ja elu eest? Kõrvu jäid L. Meri lausutud kuldsed sõnad – Nii tugev kui on perekond, nii tugev on riik. Meie olemegi riik oma pisikese perena.

Millised on minu ootused kaaslasele? Millised on tema ootused minu suhtes? Me elame terve elu arvates, et rohi on teisel pool rohelisem. See on aga vaid eluaegne tüng.

Kui O>R, siis R=P

O – ootused

R – reaalsus

P – pettumus

Reaalses elus ei lahene probleemid nii nagu Bill Cosby Shows 22 minuti jooksul seriaali lõpuks. Reaalses elus oodatakse tõelisi tegusid, tõelist vastutust.

Kes on PEHMO? Klantspiltidelt võiks järeldada, et musklis laiaõlgne pikkakasvu macho-mees, aga samas oma lapsega rannal hullav Vin Diesel? Kas siis ka tema on pehmo? Samas on meie elu aluseks just needsamad pehmed väärtused – hoolimine, märkamine, koosveedetud aeg ja rõõm sellest.

Toivo Niiberg tuletas meelde oma tuntud huumorimeelega, et lapse jonniiga on kõige õigem koht piiride seadmiseks, et hiljem teismeliseeas ei peaks seda enam suuremate valudega tegema.

Miks on Portugal kõige väiksemate lahutustega riik? (3%) Sest rahva tava kohaselt peavad seal kõik siestat, kell 14-18 on kõigil aeg olla oma perega, kuulata, rääkida, tunda. Mitu minutit/tundi veedad Sina reaalselt oma perega päevas?

Võlanõustaja Kaidi Silver-Schöbe pani kuulajatele südamele – kas me mitte ei tarbi tuleviku arvelt? Millises suhtes on meie jaoks mõisted VAJAN – TAHAN?

Raha, mis mul on, on aeg, mida mul ei ole. 

Jätkusuutliku pere iseloomustamiseks tõi ta kujundliku näite 3 põrsakese loo põhjal. Kõvale vundamendile rajatud hoone püsib ja kaitseb kindlalt, ehkki selle rajamiseks kulub suurem aeg.

Tõeline rikkus on see, mida mitte keegi minult võtta ei saa.

Terve Eesti AS koolitaja Riina Raudne selgitas oma doktoritöö ja suure hulga uuringute põhjal, mida teeb meedia tänapäeval noortega, kuidas alateadlikult alkoholitööstus tõmbab endale reklaamide näol kliente juurde.

Mida saavad teha lapsevanemad?õpetajad?kultuuritöötajad?naabrid?kogukond?

Mõtteainet pakkusid kõik teemad ning päeva lõpetuseks pakutud kantritantsud ja Jüri Homenja itaaliakeelsed laulud võtsid pisut pingeid alla, et koduteel jätkata mõttevahetusi rahulikumas meeleolus. Tänan tegijaid!

Väärt väljaütlemisi

Loon endale siia pisikese pagasi häädest ütlemistest, mis ühel või teisel moel hinge puudutavad. 🙂

K. Laur ajakirjas Sensa– Kui sa enam elu üle ei imesta, siis tuleb midagi muuta!

FB-st Maasika Mari fotode laikimise kohta – Konstruktiivne kriitika innustab paremat loomingut tegema, mahategev ei innusta. Kriitika tegemisel lähtume esimesena sellest, et kõige paremaks arengumotivaatoriks on meeldimised ehk laigid, kui oled pannud laigi, tekib sul ka õigus kriitikat teha, kui laiki pole pannud, siis on see nagu võõrasema, kes nagunii ei armasta ja lisaks veel peksab ka.

FB kommentaarist –  Nōu anna siis, kui küsitakse. Abi siis, kui palutakse.

M.M. – Kui inimene vasktorudest läbi tuleb, näitab tema hinge suurust. Ja Sina oled Suur!

Ole sina ise, kõik teised on juba võetud! O. Wilde

Criminal Minds(filmist Kurjuse kannul) “It doesn’t take a lot of strength to hang on. It takes a lot of strength to let go.” J.C.Watts

Heli Lääts – embab armastus naist haldja käega

Paistku headus Sinu näost, Sinu silmadest ja Sinu tervituse soojusest. Olgu Sul alati varuks rõõmus naeratus lastele, vaestele, kõigile, kes kannatavad ja on üksi. Anna neile mitte ainult abi, vaid ka oma süda.
Ema Teresa

Inimesed ei vaja briljantset mõistust, mis kõneleb, vaid lahket südant, mis kuulab. FB Leili Alaveer

Elus on veel peegeldused. Need mõjutavalt erinevalt ükindust või üksiolemist. Kui õnnestub peegelduses midagi ära tunda, siis liigume üksinduses õnne teel, kui ei õnnestu siis üksindus liigub järjest kitsamale teele ja üksindus liigub kurval teel. Õnne soovides! FB Kalmer Kase

Mehed on nagu Bluetooth – kui oled kõrval on ühendus hea.
Kui lähed kaugemale, hakkab kohe uusi “seadmeid” otsima !
Naised on nagu WiFi – ühendavad end automaatselt kõige
võimsama ja tugevamaga. FB L. Alaveer

Head emad, nagu selgub, teevad lisaks majale õhtuti korda ka laste mõtted. Iibise pesast blogist

Armastuse võlu ongi selles, et sa leiad võimaluse teha enda sees ruumi teise inimese jaoks. Sa lihvid oma teravaid nurki ja tema lihvib oma teravaid nurki. Nii, et see hammasratas hakkab sujuvalt tööle. M. Luik

Vanga soovitused

Pimeda selgeltnägija Vanga 10 soovitust õnnelikuks eluks
                 (Katkendid raamatust “Vanga”, koostaja Anneli Sihvart, kirjastus Pegasus, 2011)

Picture

Vanga tõdes, et inimesed, kes ei oska oma keha kuulata, lahkuvad sageli veel enne 65. eluaastat. Selliste inimeste aitamiseks sõnastas Vanga 10 punkti, mida on kasulik järgida igaühel. 1. Kuulake oma keha ja saage aru, millal tal on mugav ja millal mitte. Küsige enne millegagi alustamist oma kehalt, kas see talle meeldib. Kui keha saadab vastuseks signaali füüsilisest või emotsionaalsest ebamugavusest, siis peatuge. Kui mitte, siis tegutsege.

2. Elage olevikus, sest see on ainus aeg, mis päriselt teile kuulub. Võtke tervikuna vastu kõik, mis teie juurde tuleb. Olevik on just selline, nagu ta olema peab, kuna selles väljenduvad looduse seadused. Ärge võidelge pidevalt, vaid tundke ühtsust kogu maailmaga.

3. Leidke aega vaikimiseks, meditatsiooniks, rahunemiseks ja sisekõneks. Püüdke olla nii, et sisekõne ajal juhiks teid intuitsioon, mitte väljastpoolt pealesurutud reeglid. 

4. Vajanege vabadusest pälvida kiitust. Te ise olete enda ainus kohtunik ja teie eesmärk on olla väärikas sõltumata sellest, mida teised mõtlevad. Selle mõistmises peitub vabadus. 

5. Vabanege raevust. Kui reageerite mõne inimese või olukorra peale protesti või raevuga, siis teadke – te võitlete üksnes iseendaga. Vastupanu on möödunud solvumistest tekkinud kaitse. Vabanedes sellisest raevust saate terveks ja ühinete kõiksusega.

6. Teadvustage end. Teadke, et sõna “seal” väljendab teie tegelikkust siin. Inimesed, kelle peale reageerite eriti suure armastuse või raevuga, on teie sisemaailma peegeldused. See, mida te kõige rohkem vihkate, on tegelikult see, mida kõige enam iseendas eitate. See, mida kõige enam armastate, jällegi see, mida kõige enam ihaldate. Kasutage “suhete peeglit” enese arengu suunamiseks. Eesmärk on enese täielik teadvustamine. Kui te selle saavutate, ilmub ihaldatu justkui iseenesest ja see, mis teile kõige vähem meeldib, kaob.

7. Vabanege kohtumõistmise koormast ja teil hakkab kohe kergem. Kõike võib mõista ja andestada, kuid kui olete kohtuniku positsioonil, siis lakkate mõistmast ja välistate võimaluse armastuse kaudu õppida. Teiste üle kohut mõistes väljendate heakskiidu puudumist ka iseendale. Pidage meeles, et iga andestatud tegu suurendab teie armastust iseenda vastu.

8. Ärge mürgitage oma keha ebasobiva toidu, vee või mürgiste emotsioonidega. Teie keha on midagi palju enamat kui mõista oskate. Ta on ratas, mis viib teid mööda arenguteed edasi. Iga raku tervisest sõltub teie tervis tervikuna.

9. Asendage hirmust tingitud käitumine armastusega. Hirm tuleneb millestki, mida te mäletate. Mäletades, mis on teile varem haiget teinud, suunate oma energia sellele, et midagi niisugust enam ei korduks. See ei kaitse teid aga kuidagi uue valu eest. Uue valu vastu aitab armastus. Juhindudes oma sisemisest tõest, suudate vastu seista igasugusele ohule, kuna teie sisemine jõud ei allu hirmule. 

10. Füüsiline maailm on ainult peegel, mis näitab sügavamat mõistust. See on kogu mateeriat ja energiat korrastav nähtamatu jõud ja kuna selle osake asub teie sees, siis olete teie selle kosmilise jõu osa. Nii olete kõigega lahutamatult seotud ega saa endale lubada planeedi saastamist. Te ei saa endale lubada ka mürgitatud intellektiga elamist, kuna iga mõte väljendub selles ühises väljas. Nii teie kui ka Maa jaoks on kasulik elada tasakaalus ja puhtuses.

Elu on looming. On olemas palju teadvuse tasandeid ja seega ka palju võimalikke tasandeid loominguks. Üllas eesmärk on olla täielikult armastav, mitte mõista kohut ja kiita iseennast. 

Ainult südamega näed hästi

 

Järgmisel päeval tuli väike prints uuesti.
“Oleks parem, kui oleksid tulnud samal ajal,” ütles rebane. “Kui tuled näiteks pärastlõunal kell neli, siis hakkan end juba kella kolmest saadik õnnelikuna tundma. Iga minutiga tunnen ma end ikka õnnelikumana. Kella nelja ajal muutun juba rahutuks ja murelikuks – nii ma avastangi, mis õnn väärt on! Aga kui sa tuled ükskõik millal, siis ei tea ma, mis kella ajal oma südant valmistada… On vaja kinni pidada traditsioonidest.”
” Mis asi see “traditsioon” on?” küsis väike prints.
“Ka see on liiga unustuse hõlma vajunud,” vastas rebane. “Traditsioon on see, mis teeb, et üks päev teisest erineks, et üks tund oleks teistmoodi kui kõik teised. Minu jahimeestel näiteks on oma traditsioon. Neljapäeviti tantsivad nad külatüdrukutega. Nii saabki neljapäevast üks imeline päev! Ma võin jalutada kuni viinamarjaistanduseni. Kui jahimehed tantsiksid ükskõik millal, oleksid kõik päevad üksteise sarnased ja mul polekski pühi.”
Nõnda taltsutaski väike prints rebase. Ja kui lahkumise tund kätte jõudis, ütles rebane:
“Ah, küll ma nüüd nutan!”
“See on su oma süü,” lausus väike prints. “Ma ei soovinud ju sulle halba, kuid sa ise tahtsid, et ma su taltsutaksin …”
“Aga muidugi,” ütles rebane.
“Kuid sa hakkad ju nutma!” sõnas väike prints.
“Kindlasti,” vastas rebane.
“Siis pole sul sellest mingit kasu.”
“Kasu on selles,” lausus rebane, “et ma armastan nüüd vilja värvi.”
Ja ta lisas:
“Mine vaata veel kord neid roose. Siis mõistad, et sinu oma on ainukene maailmas. Pärast tule minuga hüvasti jätma ja ma kingin sulle ühe saladuse.”
Väike prints läks uuesti roose vaatama.
“Teie pole üldse minu roosi moodi, te pole veel mitte midagi,” ütles ta neile. “Keegi pole teid taltsutanud ja teiegi pole kedagi taltsutanud. Teie olete samasugused, kui oli minu rebane. Ta oli nagu sada tuhat teist rebast. Mina aga tegin temast oma sõbra ja nüüd on ta ainukene maailmas.”
Roosidel oli väga paha olla.
“Te olete ilusad, kuid te olete tühjad,” ütles ta neile veel. “Muidugi, mõni möödamineja võiks ju arvata, et ka minu roos on teie sarnane. Aga tema üksi on tähtsam kui teie kõik, sest mina teda kastsin, mina panin talle klaaskupli peale, mina andsin talle kaitseks tuulevarju, mina tapsin tal röövikuid (peale kahe või kolme, et oleks ka liblikaid), mina kuulasin tema kaebeid või uhkeldamist või mõnikord ka tema vaikimist, sest et ta on minu roos.”
Ja ta läks tagasi rebase juurde.


“Hüvasti,” ütles ta.
“Hüvasti,” ütles rebane. “Siin on minu saladus. See on väga lihtne: ainult südamega näed hästi. Kõige tähtsam on silmale nähtamatu.”
“Kõige tähtsam on silmale nähtamatu,” kordas väike prints, et meeles pidada.
“Aeg, mis sa oma roosi peale kulutasid, tegi sinu roosi nii tähtsaks.”
“Aeg, mis ma oma roosi peale kulutasin… ” kordas väike prints, et meeles pidada.
“Inimesed on unustanud selle tõe,” ütles rebane. “Sina aga ei tohi seda unustada. Sa vastutad alati kõige selle eest, mis sa taltsutanud oled. Sa vastutad oma roosi eest…”
“Ma vastutan oma roosi eest…” kordas väike prints, et meeles pidada.

941869_233656226799915_666364669_n

Puhhi tarkusetera

“Õieti on see ju väga kena purk. Mis sest, et mett sees ei ole. Kui ma ta ilusasti puhtaks pesen ja kellegi leian, kes sinna “PALJU ÕNNE SÜNNIPÄEVAKS!” peale kirjutab, võib Iiah selle sees oma asju hoida, ja siis on see ju tarvilik…” (Puhh)

images

Ma kaotasin sinu ja leidsin enda

Mees ja naine mõistavad teineteist ainult naerust. Kes üheskoos naernud pole, nende hinged on alles vastastikku lukus.

Ärge kunagi kahetsege. Kõik hea on imetore. Kõik halb on kogemus.

Naudi alati seda aega, kui ootad midagi äärmiselt tähtsat, sest niipea, kui see kätte jõuab, on see ka läbi.

Kaugused ei lahuta, vaid ühendavad! 😉

Inimesed sarnanevad vitraažakendega. Nad säravad ja sätendavad päikese käes, aga kui läheb pimedaks, näeb nende tõelist ilu ainult siis, kui valgus tuleb seestpoolt.

tuxpi.com.1375972935

Mõtteid

Algallikas http://www.osteopaat.ee/motteid/

1. Ära veeda enam aega valede inimestega.Elu on liiga lühike, et veeta see inimestega, kes sinust energia välja imevad. Kui keegi tahab teid oma ellu, siis teevad nad teile selleks ka ruumi. Sa ei peaks ise oma koha eest võitlema. Mitte iialgi ära suru end kellelegi peale, kes pidevalt sind ja sinu väärtusi ignoreerib. Ja ära unusta, et sinu tõelised sõbrad ei ole mitte need, kes su hiilgeaegadel sinu kõrval on, vaid need, kes on sinuga siis kui sul kõige raskem on.

2. Ära jookse enam oma probleemide eest.Seisa nendega silmitsi. Jah, see ei saa lihtne olema. Mitte ükski inimene maailmas ei ole võimeline vastulöökidega ilma pingutamata võitlema. Me ei peagi suutma probleeme silmapilkselt lahendada. Inimesed ei ole niimoodi loodud. Õigupoolest olemegi loodud ärrituma, kurvastama, haiget saama, komistama ja kukkuma. Kuna see ongi elamise olemus – seista probleemidega silmitsi, õppida neist, kohandada ja neid aja jooksul lahendada. See ongi see miski, mis voolib meid selliseks inimeseks kes me tänaseks oleme.

3. Lõpeta enesele valetamine. Sa võid valetada ükskõik kellele tahes, kuid sa ei saa valetada iseendale. Meie elu saab paremaks minna ainult siis, kui me riskime ning esimene ja kõige suurem risk, mille saame võtta, on enda vastu aus olemine.

4. Lõpeta oma vajaduste tahaplaanile seadmine. Kõige valusam osa protsessis kedagi palavalt armastada, on seeläbi iseenese kaotamine ja unustamine, et sa ise oled ka midagi väärt. Jah, aita teisi, kuid aita ka ennast. Kui on üldse olemas selline moment, mil oma kire järgi tegutseda ning teha seda, mis sulle meeldib, siis on see moment just praegu!

5. Ära ürita enam olla keegi, kes sa pole. Üks suurimaid väljakutseid siin elus on iseendaks jäämine selles maailmas ka siis, kui see üritab sinust teha sellise nagu seda on kõik teised sinu ümber. Alati leidub keegi ilusam, keegi on alati sinust targem, mõni jällegi noorem, kuid nad ei ole Sina. Ära muutu vaid selleks, et inimestele meeldida. Jää iseendaks. Õiged inimesed armastavad sind sellisena nagu sa oled.

6. Ära ürita enam minevikust kinni hoida. Sa ei saa alustada oma elus uue peatükiga, kui sa pidevat vana peatükki loed.

7. Ära karda enam vigu teha. Mingi asja tegemine ja seejuures eksimine, on vähemalt kümme korda produktiivsem kui mitte midagi tegemine. Iga edu taga on peidus rida ebaõnnestumisi ja iga läbikukkumine viib sind edu poole. Lõppude lõpuks kahetsed sa neid asju mida sa EI teinud palju rohkem, kui neid mida sa tegid.

8. Lõpeta enda piitsutamine vanade vigade pärast. Me võime küll armastada valet inimest või nutta valede asjade pärast, kuid olgu need kui halvad tahes, üks asi on kindel – vead aitavad meil leida inimesi ja asju, mis on meie jaoks õiged. Me kõik teeme vigu, peame heitlusi ja isegi kahetseme mõningaid minevikus tehtud asju. Kuid sina ei ole sinu vead, sina ei ole sinu heitlused, sa oled siin ja PRAEGU, omades võimet kujundada oma päeva kulgu ja enda tulevikku. Absoluutselt iga asi, mis sinuga elu jooksul juhtunud on, valmistab sind ette momendiks, mis alles tulemas on.

9. Ära enam ürita oma õnne osta. Paljud meie ihaldatavatest asjadest on kallid. Kuid need asjad, mis meid tõepoolest õnnelikuks teevad, on täiesti tasuta – nagu armastus, naermine ja oma kirega tegelemine.

10. Lõpeta teistele lootma jäämine oma õnne leidmiseks. Kui sa ei ole rahul sellega, kes sa sisimas oled, ei ole sa ka rahul pikaajalises suhtes kellegi teisega. Sa pead esmalt looma stabiilsuse iseenda elus ja alles seejärel jagama seda kellegi teisega.

11. Lõpeta tühikäigul olemine. Ära mõtle liiga palju, muidu sa lood probleemi seal, kus seda esmalt ei eksisteerinudki. Hinda situatsioone ja astu kindlaid samme. Sa ei saa muuta midagi sellist, millega sa keeldud silmitsi seismast. Asjade paremaks muutmisega kaasneb risk. Punkt! Sa ei saa järgmisele tasemele jõuda kui sa oled kinni alles esimeses.

12. Ära enam mõtle, et sa pole selleks valmis. Mitte keegi ei tunne võimaluse esilekerkimisel 100%-list valmisolekut. Seepärast, et enamik elu suurimatest võimalustest sunnib meid mugavustsoonist välja murdma, mistõttu me ei tunne ennast esialgu väga hästi.

13. Lõpeta valedel põhjustel suhetesse astumine. Suhteid tuleb väga targalt valida. Parem on olla üksi kui olla kellegi halvas seltskonnas. Pole tarvis kiirustada. Kui miski on määratud juhtuma, siis see ka juhtub – õigel ajal ja õige inimesega ning parimate eeldustega. Armu siis, kui sa oled selleks valmis, mitte siis kui sa oled üksildane.

14. Ära tõrju enam uusi suhteid lihtsalt sellepärast, et vanadest midagi välja ei tulnud. Sa avastad, et kõigel, keda sa oma elus kohtad, on põhjus. Mõned panevad sind proovile, mõned kasutavad sind ära ja mõned õpetavad sind. Kuid mis kõige tähtsam – mõned toovad välja parima, mis sinus peitub.

15. Ära proovi enam kõikidega võistelda. Äa muretse asjade pärast, mida teised sinust paremini teevad. Keskendu parem igapäevaselt oma isiklike rekordite purustamisele. Edu on võitlus vaid SINU ja ISEENDA vahel.

16. Ära ole enam teiste peale armukade. Armukadedus on kunst pidada arvet kellegi teise õnnestumiste üle, iseenda omade asemel. Esita endale küsimus: “Mis on minul sellist, mida kõik teised tahavad?”

17. Lõpeta nurisemine ja iseenda haletsemine. Elu viskab kaikaid kodaratesse põhjendatult, et nihutada sind suunas, mis on sulle õige. Sa ei pruugi seda kõike näha ja mõista siis, kui see juhtub ning see võib väga karm olla. Kuid meenuta kõiki neid negatiivseid tagasilööke, millega sa minevikus silmitsi oled seisnud. Sageli märkad, et need on sind välja viinud mõne parema paiga, inimese, meeleseisundi või situatsiooni juurde. Nii et naerata! Anna kõigile märku, et oled täna palju tugevam kui sa olid eile ja sa saadki seda olema.

18. Lõpeta teiste peale viha pidamine. Ära ela oma elu, hoides oma südames viha. Sa kahjustad sellega rohkem iseennast kui neid inimesi, keda sa vihkad. Andeksandmine ei ole väljendus, “See, mis sa mulle tegid on OK.” See on ütlus, “Ma ei lase sellel, mis sa mulle tegid, oma õnne igaveseks rikkuda.” Andestamine on võti…lase sellel minna, leia rahu, vabasta ennast! Ja pea meeles, andestamine ei ole ainult teise inimese hüvanguks, vaid sinu jaoks ka. Kui muu ei aita, andesta iseendale, liigu edasi ja ürita järgmine kord paremini.

19. Ära lase enam teistel end negatiivselt mõjutada. Keeldu oma standardeid madalamaks laskmast, et sobituda kellegiga, kes keeldub enda omi tõstmast.

20. Lõpeta aja raiskamine, end teistele tõestades. Sinu sõbrad ei vaja seda ning sinu vaenlased ei usu seda nagunii. Lihtsalt tee seda, mida sa oma südames õigeks pead.

21. Ära tee enam samu asju uuesti ja uuesti, ilma pausi tegemata. Õige aeg on hingata sügavalt välja siis, kui sul ei ole selle jaoks aega. Kui sa teed vaid asju, mida sa kogu aeg teed, siis sa ka saad asju, mida sa kogu aeg oled saanud. Vahel pead sa iseennast kaugelt vaatama, et asju selgelt näha.

22. Ära jäta enam märkamata ilu, mis peitub väikestes momentides. Naudi ka pisikesi rõõme, sest ühel päeval tagasivaadates võid avastada, et need olid suured asjad. Parimaks osaks sinu elus on väikesed, nimetud momendid, mis on veedetud naerdes mõne väga erilise inimesega.

23. Ära proovi enam kõike perfektselt teha. Päris maailm ei autasusta perfektsioniste, vaid neid, kes asjad lõpule viivad.

24. Ära mine enam väiksema vastupanu teed. Elu ei ole kerge, eriti kui sa plaanid saavutada midagi väärtuslikku. Ära otsi lihtsamat lahendust. Tee midagi erakordset.

25. Lõpeta teesklemine, et kõik on korras kui tegelikult see nii ei ole. On täiesti normaalne kui me vahel enesevalitsuse kaotame. Sa ei pea end alati tugevana näitama ning pole mingit vajadust pidevalt tõestada, et sul kõik hästi läheb. Sa ei peaks muretsema ka selle pärast, mida teised inimesed mõtlevad – nuta kui sa seda vajad- pisarate valamine on tervislik. Mida rutem sa seda teed, seda kiiremini suudad sa taas naeratada.

26. Lõpeta teiste süüdistamine iseenda muredes. Sinu unistuste saavutamise ulatlikkus sõltub sellest, kui palju sa suudad oma tegude eest vastutada. Kui sa oma muredes teisi süüdistad, siis väldid sa vastutust – sa annad võimu selles osas oma elus teiste kätte.

27. Ära proovi enam kõigi jaoks alati olemas olla. Seda ei ole lihtsalt võimalik teha ning proovimine viib sind ainult läbipõlemiseni. Kuid tuues naeratuse vaid ühe inimese näole VÕIB muuta maailma. Ehk mitte kogu maailma, kuid selle inimese maailma küll. Nii et keskendu väiksemale osale.

28. Ära muretse enam nii palju. Muretsemine ei tee homsete tegemiste raskust kergemaks, vaid teeb olemise tänases raskemaks. Üks viis kuidas teada saada, kas miski on seda väärt, et selle pärast pead murda, on eneselt küsida:” Kas sellel on ka tähtsust aasta pärast? Aga kolme või viie aasta pärast? Kui vastus on ei, siis ei tasu selle pärast ka muretseda.

29. Ära keskendu enam asjadele, mille juhtumist sa ei soovi. Keskendu sellele, mille juhtumist sa soovid. Positiivne mõtlemine on iga suurepärase eduloo esiküljel. Kui sa ärkad igal hommikul mõeldes, et sinuga midagi toredat juhtub, siis piisava tähelepanelikkuse juures avastad sa sageli, et sul oli õigus.

30. Ära ole enam tänamatu. Ükskõik kui hästi või halvasti sul parasjagu läheb, ärka igal hommikul olles tänulik, oma elu eest. Kusagil on keegi, kes parasjagu võitleb meeleheitlikult enda oma eest. Selle asemel, et mõelda sellest mida sul ei ole, proovi mõelda asjadele mis sul juba olemas on!

Kui lõpetad valede asjade järgi jooksmise, siis annad õigetele võimaluse sind leida. Pole vaja tunda hirmu tundmatu ees ega klammerduda mineviku külge, ole julge ja alati enda vastu aus ning sa näed, kui palju võid sa ise oma elu muuta.