Ma otsin oma rada

See muusikapala on mind juba mitmeid aastaid saatnud.. Tunnen end vahel väsimatu astujana, otsijana, valikute kaaluja ja tegijana. Olen veel teel…otsin oma rada… 🙂

Kingitus on loetud. Suur tänu autorile, Merit Rajule! Ka sellest raamatust  – “Leia oma tee”  – (nagu igast, mida kätte võtan) on tehtud valik, mida tahaks meeles pidada, mida aeg-ajalt üle lugeda ja meenutada. Panen need read siia enda jaoks kirja.

Et elada sulle sobival moel, pead sa teadma väga tähtsat sulle rakenduvat loodusseadust, mille nimi on kahe jala seadus. See on see, et sa võid alati mentaalselt või füüsiliset ära kõndida, kui sulle olud ei meeldi.

IMGP0064

Peatükist Maailm, kus ma tahaksin elada leidsin lõigu, mida lugedes tundsin vaid siirast heameelt! Ma olen siiani arvanud samamoodi ja ka käitunud igal võimalusel samamoodi. Sellises maailmas on inimesed aru  saanud, et nende lapsed vajavad tunnustamist, imetlemist, pai, vanemate lähedust, võimalikult pikka ja turvalist lapsepõlve, puhast mitmekesist toitu ning arendavaid mänge ja suhteid rohkem kui õhtul tööst kurnatud tujutuid vanemaid ning kompensatsiooniks ostetud mänguasju. Nad vajavad eeskuju. Ja mitte eraldi tuba teisel korrusel, vaid oma emme ja issi kaissu. Mitte karistust, vaid selgitust ja mõtlemisaega, mitte telekat, vaid lemmiklooma, mitte käske, vaid valikuid. 

IMGP0066

Jälgi oma enesetunnet! Aga just nii me seda teadlikkust õpime. Teed midagi – jälgid mõju. Ütled midagi – jälgid mõju. Tunned mingit emotsiooni – jälgid reaktsiooni, tagajärgi, mõju.

Oma mõtete jälgimist olen nüüd praktikasse viinud juba paar aastat. Siiski taban end vahel kritiseerimas, halvustamas, sarkastiliselt ütlemas.. Õnneks taipan kiiresti ka neid negatiivseid tühistada, kuigi mitte alati. Sama käib ka suheldes teistega – kuulates kaaslase juttu, analüüsin nüüd teadlikult iga öeldud sõna, lauset. Märkan, kui palju on meie tavavestluseski ärategemist, naljatamisi narrimist, salvavaid märkusi. Teadlikult muudan nüüd oma negatiivsed mõtted positiivseteks, et toita vaid head hunti oma hinges.    Iga kord, kui panustame millessegi raha või aega või pelgalt mõtleme millelegi, anname sellele energiat, toetame seda. Kes olulisi asju enese jaoks lahti mõtestab on õnnelikum, rahulolevam, tervem ning tervemate suhete ja kõrgema emotsionaalse intelligentsusega. 

DSC06296

Kui su väärtus enese jaoks sõltub paljuski välispidisest tunnustusest, siis hakkad sa segi ajama oma eneseteostuse vabadust tunnustusevajadusega. See on libe tee, sest siis sa hakkad tegema asju, et teistele meeldida. Et nad tänaksid ja kiidaksid sind. Enese säästmiseks on oluline teada, MIKS ma midagi teen. Ja kui see on kellegi või millegi välise pärast, siis katsu teha rohkem enese pärast, jaoks ja nimel. Ja seda, mis PÄRISELT MEELDIB. Mingil eluetapil, ehk 20 aastat tagasi, nautisin ma esinemist rahva ees (eks praegugi veidi 😉 ) ja oluline oli kuulajate-vaatajate tagasiside. Tahtsin teha kõike vaid hästi või väga hästi, vastasel juhul keeldusin üldse tegemast. Olen nüüd natuke endale ka vigu lubanud, kuid päriselt vabanenud perfektsionismist pole õnnestunud. Muutunud on aga see, et igal sammul ei püüa ma enam oma tehtuga teistele meele järele olla, nüüd hindan rohkem seda, kas ma ise olen asjaga tegeledes õnnelik ja rahulolev.

Ebameeldivates olukordades tuleta endale meelde, et igal inimesel ja igal olukorral on oma ülesanne meie elus. Vägivallatu suhtlemine on hooliv, aga kehtestav. Mitte süüdistav, kontrolliv ega ennastohverdav. Vägivallatu suhtleja on hea kuulaja. Kritiseerijat tasub alati tänada. Peale ränka elumuutust, mis mind pani väga tõsiselt elu üle järele mõtlema, õppisin ära  oskuse jääda ka hetkel tunduvas jubedas olukorras kahe jalaga maa peale. Oskan nüüd seda minuga juhtunut vaadelda ja küsin iga kord – huvitav kogemus, milleks seda mulle vaja on ja mis on selles halvas hoopis head ja õpetlikku?

Me peame korraldama ja planeerima tegelikult palju vähem, kui me arvame tarvilik olevat, sest elus on juhuseid, mis tulevad meie juurde, kui teeme neile ruumi ja paneme neid tähele. 

DSC06507

 

 

 

 

Siin on nii hea

Astun kajakakisa suunas mäeVEERElt alla. Siit saab ju otse!? Aga kitsuke jalgrada puude vahel on libe nagu talvel lumega. Männi- ja kuusekäbidega sillutatud tee viib järsult, aga kindlalt merele lähemale. Heaolule lähemale. Siin on mul HEA OLLA.

DSC06311

Mida samm edasi, seda suuremana tundub mere kutse ja lõhn, tema laintemängu müha koos tuulega. Ja siiski tahan ma sinna! Pisut varem oli ta tasa-tasa, vaevalt liikus ja päikesepärlid sätendasid sinises vees.  Mis sind ergutas? Ärritas? Või tujutsed? Nagu minagi. Kord peaaegu hääletult, siis kaljudeni kostuvat mürinat välja näidates.

Mina olen täna rahulik. Hing on saanud kosutust meretuulest ja päikesest, metsmaasikamoosi unustamatust lõhnast pannkoogil ja kallima kaisukallist. Oskan hinnata seda, mida nii harva saab…

Rannas on rõõmsad naerusuised lapsed.  Hetkeks kaob mu mõte ja sõnajärg nende juurde seiklema. Suur meri ja väike inimene. Võimas mühin ja sekkakostuvad kilked. Vastandid, samas koosolemisest rõõmustavad mõlemad. Lained jooksevad rannakividele, nagu hoiatamaks lapsi ohu eest – ära minuga väga sõbralikult mängi! Ja lapsed kuuletuvadki. Hüppavad vaid üle valge vahu, mis kiirelt kive silub ja paitab ning sedamaid kadunud ongi. Kaugemal tumedas vees on näha üksikuid valgeid vahututte. Kuna nemad jõuavad randa?

tuxpi.com.1372369113

Minu kõrval liival kasvab üksik roheline taimehakatis. Vaatan teda ja mõistan – ALATI SAAB HAKKAMA! Pole talle vaja niisket mulda ega väetisevett, ajab oma juured siiasamasse liivapinda ja kasvab. Laintelaul hällitamas, päikesekiir soojendamas… Inimhing on aga üsna suurte nõudmistega. Kord pole hää parkett, ega kallis pärsia vaip. Vaja ikka kõrgemat katust või laiemaid aknaklaase.

Kui palju jääks aega elu elamiseks, kui me ei unistaks kogu aeg paremast minutist, tunnist, homsest. Juhul muidugi, kui antud hetk ja olud on elamistväärt. Rentslis ärgates külmast kohmetunud sõrmedega tasub siiski unistada helgemast tulevikust või vähemalt soojemast katusealusest.

Meretuul mängib rohelise taimekese ümber tagaajamist ja minu juustega sassiläinud-lõngakera-mängu. Siin on see lubatud. Siin olen vaba ja ei pööra tähelepanu millelegi ebaolulisele – nagu seda on ju puhevil parukas mererannas. 🙂 Tõmban jakihõlmad koomale ja jätan end võimsat merelaulu kuulama.

DSC06355

Lapsed on vahepeal samuti vaikseks jäänud ja leidnud endale ühed mõnusamad mänguasjad – KIVID! Mängin ka, kividega – päikesejänku mängu. Keerates neid üht või teistpidi leiab imelisi mustreid kivi pinnalt!

Oi, tere ämblik, kes sa minu jala peal om jalutuskäiku teed! Eks sa vist õnne tood? Sest muud mu südamesse praegu ei mahu. Olen üks suur avatud aknaga kodu, kuhu vaid hea ja armas sisse poeb. Olen tänulik tänase päeva eest! Olen tänulik looduse kingitud armastuse eest – päike, meri, rannaliiv ja kivid. Homme juba uued teod ja tuuled… 🙂

tuxpi.com.1372369329

Päevaalguse piknik mererannal

Olen õnnelik! 🙂 Mul on aega olla iseendaga, olla oma mõtete ja tunnetega, olla ja nautida. Hing on lahti ja ootab igat pisimat vaimuvälgatust. Ma olen laetud ja rahulik.

Minu soovid täituvad – meri, kivid, päike ja puhkus! Naudin mere tasast loksumise-laulu ja järjekordset head raamatut Merit Raju sulest – “Leia oma tee” . Tänan selle kingituse eest! 🙂

Desktop

Sündimise päev

Eile oli minu sündimise päev. Kaunis suve algus, jaaniöö salapära ja uskumused, lõkketule lumm ja alati kellegagi koos. 🙂

Teist aastat järjest olen selleks päevaks mandrilt läinud ja naudin oma “salaarmastust” saarel.. 😉 Oo, mu meri ja kivid!!

Päev ise pakkus kõike, mis sünnipäeva juurde kuuluda võiks –

Kingid ja kaardid

DSC06287

 

DSC06433

 

lilled 

DSC06315

 

DSC06372

 

tort

DSC06286

 

Suur ja soojendav jaanituli mõnusas seltskonnas

DSC06370

 

 

Parim kingitus siiski minu jaoks on võimalus viibida mere ääres. See vaikus, see hingerahu ja vabadus täidab suvel kõik hingesopid ja annab jõudu edaspidisega kergemalt toime tulla. Mererannas tunnen küll nagu oleks akud laadijasse pistetud… 😉

DSC06403

 

 

Fotojaht – uss(jas)

See ei ole üldse minu teema – foobia tõttu. Seepärast on ka minu fotod vastavalt võimalustele! 😀

Sõna ei hirmuta ju???

DSC06001

 

Kohe, kui seda talvel mererannas märkasin, seostus esimesena  midagi uss(jat)..Ehk sobib siis siiagi? 😉

DSC03868

 

Kui ma hakkasin ennast armastama

Charlie Chaplin 16.04.1959

Tõlge Merit Raju

 

Kui ma hakkasin ennast armastama,

Mõistsin, et olen igas olukorras õigel ajal ja õiges kohas.

Ja ma mõistsin, et kõik, mis juhtub, on hea – sellest ajast peale ma suudan säilitada meelerahu.

Täna ma tean: see on USALDUS.

 

Kui ma hakkasin ennast armastama,

Mõistsin, kuivõrd see võib teist inimest haavata,

Et ma üritan peale suruda oma soove

Kuigi ma tean, et aeg ei ole õige

Ja see inimene ei ole selleks valmis

Isegi kui see inimene olin mina ise

Täna ma tean: see on LAHTI LASKMINE.

 

Kui ma hakkasin ennast armastama,

Mõistsin, et emotsionaalne valu on lihtsalt hoiatus,

Et ma ei elaks oma tõe vastu

Täna ma tean: see on ISE OLEMINE.

 

Kui ma hakkasin ennast armastama,

Lõpetasin unistamise teistsugusest elust

Ja hakkasin nägema, et kõik minu ümber andis võimalusi kasvada

Täna ma tean: see on KÜPSUS.

 

Kui ma hakkasin ennast armastama,

Siis ma ei keelanud endale enam vaba aega

Ja lõpetasin vaimustavate projektide edasilükkamise määramata tulevikku

Täna ma teen ainult seda, mis teeb mulle rõõmu, mis mulle tõeliselt meeldib ja paneb mu südame hõiskama. Omal viisil ja omas tempos.

Täna ma tean: see on AUSUS.

 

Kui ma hakkasin ennast armastama,

Hakkasin põgenema kõige eest, mis ei olnud mulle hea: toidud, inimesed, asjad, olukorrad ja kõik muu, mis kiskus mind iseendast eemale

Alguses ma nimetasin seda “terveks egoismiks”

Aga täna ma tean: see ongi ENESEARMASTUS.

 

 

Kui ma hakkasin ennast armastama

Loobusin vajadusest, et mul oleks alati õigus

mis tähendab, et mu arvamus oli ka vale harvemini

Täna ma tean: see on LEPLIKKUS.

 

Kui ma hakkasin ennast armastama,

Keeldusin elamast minevikus ja muretsemast oma tuleviku pärast

Nüüd ma elan selles hetkes, kus toimub KÕIK.

 

Nii ma elan iga päev ja ma nimetan seda TEADLIKKUSEKS

Kui ma hakkasin ennast armastama,

Mõistsin, et minu enda mõtted võivad teha mind õnnetuks ja haigeks

Kui ma hakkasin oma südame jõudu kasutama, sai mu meel tähtsa kaaslase

Täna ma nimetan seda ühendust SÜDAMETARKUSEKS.

 

Meil ei ole vaja karta diskussioone, konflikte ja probleeme iseenda ja teistega, sest isegi tähed põrkuvad vahel ja loovad uusi maailmu.

Täna ma tean: SEE ONGI ELU!